4 ugers online kursus til dig, der vil gi’ din højre arm for endelig at få ro i hovedet.

Vi træner dit mod til at sætte grænser og sætte ord på dine følelser, meninger og tanker – uden frygten for at blive forladt eller frosset ude.

KURSET ER TIL DIG, DER HAR FÅET NOK AF

  • at have uro i hovedet
  • at få dine grænser overskredet
  • at føle, at der ikke er plads til dig i dine relationer
  • at tvivle på, om det, du oplever, er rigtigt
  • at være bange for at sige din sandhed højt.

Når du sætter grænser, gør du din verden større. Du gør plads til DIG.

Grænser betyder nemlig, at andre ikke får lov til at gå ind og tage den plads, der er din. Den plads, hvor du giver hele dig mulighed for at udfolde sig.

Når du sætter grænser, gør du dine relationer bedre.  

Grænser gør dig tydelig for andre, og det skaber tillid. Det vil gavne relationen til dine børn, din partner, dine kollegaer etc.

Når du sætter grænser, oparbejder du tillid til dig selv.

Du ærer din intuition, dine værdier og dine behov, når du sætter grænser. Grænsesætning er et udtryk for, at du tager dig selv alvorligt.

Når du sætter grænser, får du ro i hovedet.

Du giver dit hoved ro, når du sætter ord på det, du tænker, mener og føler. Så slipper du nemlig for at spekulere over alt det, du ville ønske, du havde sagt.

KURSET ER TIL DIG, DER VIL

  • have modet og til at sige din sandhed højt … uden ondt i maven
  • lære at stole på din intuition og handle på den
  • kunne stå stærkt som dig i dine relationer og tage din plads
  • gøre op med den pæne pleaserpige 
  • have 100% tillid til dig selv.

OPBYGNING
Kurset er sat sammen af fire praksisorienterede moduler, der giver dig MODET TIL AT STÅ VED DIG SELV og tage din plads i dine relationer – gennem øget selvindsigt og værdifuld viden.

Du får:

✔ Lydfilen ”Selvværdsboost” (værdi kr. 199,-)

✔ 1 x 30 min. 1:1 telefonsparring (aftales individuelt – værdi kr. 800,-)

✔ 4 moduler med:

  • korte lydfiler (din tid er for kostbar til sniksnak, så du får udelukkende need to know viden)
  • enkle og effektive øvelser/redskaber
  • worksheets

✔Et privat rum på Facebook, hvor du har mulighed for at få sparring og har plads til refleksion – og så får du selvfølgelig kærlighed og støtte fra undertegnede og dine medkursister

✔Online live kald én gang om ugen, hvor du kan få sparring og svar på spørgsmål

✔ 15% på enkeltstående livssamtaler så længe kurset kører og fire uger efter kursets afslutning.

DE FIRE MODULER SER SÅDAN HÉR UD

Modul 1: Bliv bevidst

Hvor kommer frygten fra?

Modul 2: Kend dine kerneværdier

Hvor går dine grænser?

Modul 3: Oparbejd tillid til dig selv

Egoets frygtstrategier
Vedholdenhed

Modul 4: Handl med ro og balance i dit indre

Intuitionen og din krop som pejlemærke

PRAKTISK

Kurset strækker sig over fire uger, og der er max. 8 personer på hvert hold. Jeg prioriterer små hold, så alle har mulighed for at komme til orde.

Hvert hold er unikt. Det vil sige, at der ikke kommer nye med, når forløbet er i gang. Det betyder, at du altid møder de samme mennesker i Facebookgruppen og på livekaldene.

(Er et hold fyldt, kan du booke din plads til det kommende hold ved at sende en mail til kontakt@charlottelind.com).

Når du har signet up til kurset, modtager du en mail med:

  • din lydfil ”Selvværdsboost”
  • et link, du skal bruge for at blive ”lukket ind” i det private rum på Facebook
  • et link med en kode, der giver dig adgang til kursets første modul (lørdag d. 10/10 kl. 8.00), inden vi mødes live. Jeg lukker kun op for ét modul ad gangen. Det giver dig tid til at reflektere og arbejde i dybden med de enkelte moduler. Modulerne er dine til evigt eje.

BEMÆRK: din kode er personlig, og det er god stil ikke at dele den med andre.

LIVEKALD

Du bliver ikke overladt til dig selv med materialet. Udover sparring og støtte i Facebookrummet mødes vi live online.

Det sker onsdage kl. 19.00 (første gang er d. 14/10 2020). Her kan du stille spørgsmål og få sparring.
Hvert kald varer 30-45 minutter, og du modtager et link til kaldet på dagen.

Kan du ikke være med live? No problem. Kaldene bliver optaget og lagt i Facebookrummet, så du kan lytte til dem, når det passer dig. Har du et spørgsmål, du gerne vil have besvaret på kaldet, skriver du det blot i Facebookrummet (husk at tagge mig).

Din investering i at lære at sætte grænser og tage din plads er lige nu blot kr. 789,- (normalpris kr. 1.234,-). 

Lydfilen “Selvværdsboost”, der er en del af kurset, er din til evigt eje (værdi kr. 299,-).

 

Beløb er inkl. moms.